Intimna higijena i vaginalne infekcije

Većina žena zna kako se brinuti o svojoj intimnoj zoni. “Vagina se sama čisti”, “ne perite vaginu sapunom”, “nosite pamučno donje rublje” i “uvijek se brišite sprijeda prema natrag ”. Vodeći računa o pravilnoj higijeni Vašega intimnog područja, možete prevenirati tegobe, ili se barem tako vjeruje. Međutim, je li doista tako?

Uzrok infekcija i tegoba

Dvije najčešće vaginalne infekcije su bakterijska vaginoza i gljivična infekcija (poznata i kao kandida). Ako imate vaginalne tegobe, obično je uzrok jedan od njih.

Bakterijska vaginoza (BV) uzrokovana je prekomjernim rastom štetnih bakterija u vagini. Simptomi infekcije su jak (poput ribe) miris i sivkasto-bijeli iscjedak. Gljivična je infekcija, pak, uzrokovana prekomjernim rastom stanica gljivica u vagini ili vanjskom intimnom području. Gust, bijeli iscjedak (kao sir) i vaginalni svrbež najčešći su simptomi.

Obje infekcije prilično su bezopasne, ali mogu biti vrlo neugodne. Simptomi će na kraju nestati, no to može potrajati neko vrijeme. Na sreću, obje infekcije mogu se tretirati lijekovima ili proizvodima za intimnu njegu. Više informacija o liječenju vaginalnih infekcija možete pronaći ovdje.


"Dvije najčešće vaginalne infekcije su bakterijska vaginoza i gljivična infekcija (poznata i kao kandida). Ako imate vaginalne tegobe, obično je uzrok jedna od njih."


Kako možete poboljšati intimnu higijenu

Iako nije jasno što uzrokuje prekomjeran rast gljivica ili bakterija u vagini, postoje faktori koji mogu povećati mogućnost za njihov razvoj. Vjeruje se da je nepravilna intimna higijena jedan od njih. Evo nekoliko savjeta o intimnoj higijeni:

  • Ako želite očistiti vanjski dio intimne zone, dovoljna je topla voda. Za osjećaj svježine možete koristiti blagi intimni šampon, s prirodnim sastojcima
  • Budite sigurni da ste posušili intimnu zonu nakon tuširanja, kupanja ili plivanja
  • Nosite pamučno donje rublje i izbjegavajte nošenje tanga gaćica
  • Pokušajte se ne češate ako imate svrbež

Sprječava li pravilna intimna higijena vaginalne infekcije?

Neke žene imaju koristi od pravilne intimne higijene, ali kod drugih će se i dalje razvijati infekcija. Nepravilna vaginalna higijena može povećati rizik za vaginalne tegobe, ali pravilna intimna higijena, nažalost, neće spriječiti sve probleme jer je većina vaginalnih infekcija uzrokovana faktorima koji nisu vezani uz higijenu.